Le mode avion, (Paperback)
Product details
| Management number | 238739855 | Release Date | 2026/07/11 | List Price | US$7.98 | Model Number | 238739855 | ||
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| Category | |||||||||
Vous êtes fatigué.<br>Pas physiquement. Mentalement.<br><br>Une fatigue diffuse, constante.<br>Celle qui ne disparaît jamais vraiment.<br><br>Notifications, messages, réseaux sociaux, actualités en continu...<br>Votre attention est fragmentée en permanence. Votre cerveau ne s'arrête jamais.<br><br>Et le plus dangereux ?<br>Vous avez fini par croire que c'était normal.<br><br>Dans Le mode avion, Nathalie Harte démonte l'illusion de la connexion permanente et révèle un fait simple: <br>ce n'est pas votre manque de discipline qui vous épuise, <br>c'est votre environnement.<br><br>À la croisée des neurosciences, de la psychologie et de l'expérience réelle, ce livre vous explique: <br>-pourquoi votre cerveau devient dépendant aux écrans<br>-comment la dopamine alimente vos comportements compulsifs<br>-en quoi l'hyperconnexion détruit votre concentration et votre énergie<br>-pourquoi vous vous sentez vidé... même sans rien faire<br><br>Mais surtout, il vous donne une méthode claire pour reprendre le contrôle.<br><br>Vous apprendrez à <br>-identifier les f
- Le mode avion, (Paperback)
- Author: Nathalie Harte
- ISBN: 9791042470234
- Format: Paperback
- Publication Date: 2026-03-20
- Page Count: 166
| Book format | Paperback |
|---|---|
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Political & Social Sciences |
| Publication date | March, 2026 |
| Pages | 166 |
| Subgenre | Personal Growth |
| Series title | No Series |
| Number in series | 0 |
| Edition | 1 |
| Publisher | Bookelis |
| Language | French |
| Is collectible | N |
| Recording time | 0 min |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 5.83 x 0.35 x 8.27 in |
| Assembled product weight | 0.45 lb |
| Bisac subject heading | Self-Help |
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